แอพฟรีสำหรับ Android โดย Fitivity inc..
หน้าท้องแบนราบ - Bodyweight Ab Workouts at Home เป็นโปรแกรมง่ายๆ แต่ได้ผลในการกระชับหน้าท้องของคุณ ประกอบด้วยการออกกำลังกายแบบบอดี้เวทเท่านั้นที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน หากคุณเคยอยากมีหน้าท้องที่แบนราบ โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับคุณ! โปรแกรมนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในเวลาน้อยกว่าหนึ่งเดือน
ทำอย่างไรให้หน้าท้องแบนราบ?
ขั้นตอนแรกในการทำให้หน้าท้องแบนราบคือการซิทอัพและท่าครันช์ แอพนี้มีแบบฝึกหัดต่าง ๆ ที่คุณสามารถทำได้
วิดพื้น
มีแบบฝึกหัดพิเศษที่คุณสามารถทำได้เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณ เรียกว่าซิทอัพ
รีวิวจากผู้ใช้เกี่ยวกับ Flat Stomach - Bodyweight Ab Workouts at Home
มีคุณพยายาม Flat Stomach - Bodyweight Ab Workouts at Home? เป็นคนแรกที่จะออกความคิดเห็นของคุณ!